Plonjon Tekniği Bir Kalecinin en çok sevdiği ve seyredenlere de göz zevki veren top tutuş tekniğidir. Normal olarak yakalanamayacak toplarda uygulanması gereken tekniktir. Bu teknik sırası ile sıçrayış ve ayakların yerden kesilmesi, topun tutulması, topun düşmesi, dirseklerin düşmesi, omuzun düşmesi, kalçanın ve son olarak da ayakların yere düşmesidir. Plonjonda önemli noıktalar şunlardır: - Topun havadan geliş yönünün tayin edilmesi. - Doğru ayak kullanımı. - Göz top teması. - Topun yakalanacağı ya da tokatlanacağı kararının verilmesi. - Eğer yakalanacaksa eller (W) şeklinde yapmak ve topun üzerine doğru düşmek. - Eğer top yana tokatlanacaksa hemen kalkıp pozisyon almak. Duran Topa Plonjon Rakip oyuncuyla kaleci arasında kalan ve hareketsiz olan bir topa kalecinin yaptığı plonjondur. Topu bekleme pozisyonunda vücut öne eğik olmalı, topa rakipten önce sahip olabilmek için çok çabuk sıçranmalıdır. Yerden Gelen Toplara Plonjon Kaleci ayaklarını omuz genişliği kadar açık tutmalı ve parmak ucunda hareketli beklemelidir. Rakip topa vurmak için hazırlık yaparken, küçük küçük adımlarla öne çıkmalı, rakip topa vurmadan önce durmalı ve vurduktan sonra topun geliş yönünü tespit edip ona göre plonjon yapmalıdır. Topun önü kesilmeli, elin biri topun arkasında, diğeri üstünde olacak şekilde topu sıkıştırmalı ve yakalamalıdır. Orta Yükseklikteki Toplara Plonjon Orta Yükseklikteki toplar yakalanırken, topa en yakın olan ayağın tarafına plonjon yapılır. Gözler topu takip etmeli, eller yanda olamlıdır. önemli unsurlardan biri ayakların iyi kullanılmasıdır. Ayakların iyi çalışmasında kaleci daha iyi pozisyon alır. Genellikle kalecilerde en çok yapılan hata ayaklarını üst üste getirmeleridir. Bu kalecilerin dengesini bozmaktadır. Ayaklar mutlaka yan yana ya da ileriye gelecek şekilde olmalıdır. Yüksekten Gelen Toplara Plonjon Topun yakalanacağı hissedildiği an çok seri olarak topun gidiş yönüne adım alarak hamle yapılır. Top tutulduktan sonra, topla beraber yere düşerken, önce top yere değmeli, sonra sırasıyla dirsek, omuz, kalça ve son olarak ayaklar yere düşmelidir. |
